人体所需要的原材料是什么？

你知道吗？现代人已无法从每日三餐中摄取完整的营养，因为：
*快─市场准则是越快越好，为了让食物快速被催化，食物生产链加了许多你不知道的东西。
*美─市场需求重视硕大, 美观，营养价值反被忽略。
*贫─土地不断被重覆耕种，土壤被贫化。
*毒─化肥、农药、催化剂让人不知不觉吃进许多有害的物质。